步骤1.
准备洗净的香芹300克,切成4厘米长的段,放入盆中。
步骤2.
豆腐香干200克,切成长条,放入盆中备用。
步骤3.
蒜子几粒切成蒜片,放入小盆里面,再放入几粒红干椒,几粒青花椒备用。
步骤4.
红椒半个切成条,放入盆中用来配色。
等食材备好以后,把食材焯一下水。
步骤5.
锅中添入适量清水,加入一勺食盐增加底味,再加入少许植物油,防止食材的营养流失。
步骤6.
水开后倒入芹菜和香干,用勺子滑动几下,使食材受热均匀。
步骤7.
焯水一分钟左右,即可捞出控水,放入盆中。
步骤8.
重新起锅添入少许食用油,放入蒜片,辣椒和花椒爆香。
步骤9.
炒出香味以后,倒入芹菜和香干,快速翻炒几下,倒入红椒,继续翻炒15秒,开始调味。
步骤10.
加入食盐3克,鸡精2克,白胡椒粉1克,蚝油5克,开大火快速翻炒30秒,化开所有调料。
步骤11
起锅前淋入少许明油,再次翻炒均匀,即可关火起锅装盘
粗芹菜怎样炒好吃 扩展
1、将芹菜洗净,去掉菜叶,将叶柄切成2厘米长,放入开水锅中焯一下,捞出沥净水分备用。鲜虾仁沥净水分备用。
2、锅置火上,加入猪油,油热后炸一下虾仁。然后将焯好的芹菜下锅,与虾仁搅拌均匀,加入盐、味精再搅一下,即可将盘食用
粗芹菜怎样炒好吃 扩展
油少盐少,八成熟好吃